セルフケア

冬の乾燥肌に使う保湿剤は、ヘパリン類似物質・尿素・ワセリンで何が違う？日本皮膚科学会の手引きと厚生労働省の資料をもとに、成分の違い、選び方、塗る量と回数、受診を考えたい症状をまとめました。2027年3月から変わる処方薬の負担にも触れます。

花粉症の目のかゆみに使う市販の目薬は「アレルギー用点眼薬」です。抗ヒスタミン成分・抗アレルギー成分・充血を取る成分の違い、コンタクトレンズ使用時の注意、正しいさし方、受診の目安を厚生労働省と環境省の資料をもとに整理しました。

花粉症の市販薬は、症状が出ている場所と配合成分で選びます。飲み薬・点鼻薬・目薬・漢方薬の違い、買う前に確認したい運転・持病・飲み合わせ、使い始める時期、受診の目安を、厚生労働省と環境省の資料をもとに整理しました。

アルコールと塩素系、どちらで消毒すればいい？手指とモノでの使い分け、ノロウイルスにアルコールが向かない理由、ベンザルコニウムなど逆性石けんの注意点、次亜塩素酸ナトリウムと次亜塩素酸水の違い、「消毒」と「除菌」の表示の違いを厚労省などの資料をもとに薬剤師が解説します。

食中毒が疑われる下痢に、市販の下痢止めを使ってよいのか迷っていませんか。成分ごとの注意点、すぐ受診すべきサイン、子どもの脱水を防ぐ水分のとらせ方を、厚生労働省やこども家庭庁の資料をもとに薬剤師が整理しました。

スギは終わったのに鼻がぐずぐず…それは秋の花粉症かもしれません。ブタクサ・ヨモギ・カナムグラの飛ぶ時期、長引く風邪との見分け方、市販薬を使うときの注意点と受診の目安を薬剤師が解説します。

夜中に子どもが高熱を出したとき、家に何がありますか。体温計・水分補給・解熱鎮痛薬・嘔吐物の処理セット・マスクなど、感染症シーズンの前にそろえておきたいものと選び方を、公的機関の情報をもとに薬剤師が整理しました。

スポーツドリンクと経口補水液は何が違う？熱中症予防にはどちらを飲むべき？塩分・糖分の違いから、予防時と脱水時の使い分け、持病がある方の注意点まで、厚労省・消費者庁の情報をもとに薬剤師が解説します。

「気温はそれほど高くないのに熱中症に？」その理由は湿度にあります。暑さ指数（WBGT）と気温の違い、危険度の目安、熱中症警戒アラートの活用法まで、環境省・消防庁の情報をもとに薬剤師がやさしく解説します。

子どもに使える虫除けスプレーの選び方を年齢別に解説。ディートとイカリジンの違い、生後6か月未満は使えるのか、顔への使い方や使用回数の制限まで、公的情報をもとにやさしくまとめました。